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商品規格

材質：表布-100%聚酯纖維 填充物-聚氨酯(記憶海棉) 底部-天然乳膠

款式：6色任選 米/綠/粉/紫/藍/咖啡

尺寸：約40x60cm

新上市

原產地

中國

網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。

當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。

黃安之前因為發表過多政治性言論，被大陸微博盯上。他不改大砲個性，依舊時常有感而發。他今天在微博又發了一篇砲轟台灣政治的感想文，但文末附註「這篇微博只曬24小時...24小時候自動人道毀滅」。他稍後另發一文解釋，自己自從三月動了手術之後就不談政治了。但是又「不忍眾生苦」，所以不吐不快。

他在文章中提到台灣吹起拱郭台銘出來選總統的風潮，郭台銘民調支持度更勝蔡英文。「這個結果，我不禁要說，蔡英文真的很爛，是會計師當了老闆，缺乏領導力，又什麼事都在算計，處女座的性格又把一切簡單事物複雜化，連勞工怎麼放假都拿不定主意，搞得勞工上街絕食抗議。」

他連用三聲「活該」形容台灣選民，不過雖然他說不提政治，微博發文仍充斥美國大選、馬英九、國父等言論，和他的宣言背道而馳。

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